.

             

ورزش به شما کمک میکند تا شاداب باشید و از استرس دور باشید ولی باز هم وقتی به سراغ شما می اید باید بدانید که به اندام شما اسیب میرساند که در ادامه میخوانید

استرس باعث تولید کورتیزول میشود یعنی افزایش بافت چربی

استرس باعث عضله سوزی میشود

استرس به مغز آسیب می‌رساند

استرس دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند

استرس مزمن به میتوکندری آسیب می‌رساند

استرس توانِ سم زدایی و سرعت متابولیسم بدن را کم می‌کند

دستگاه قلبی – عروقی بدن نیز از استرس تاثیر می‌گیرد

استرس با هورمون‌های جنسی تداخل دارد

استرس برای استخوان‌ها و ماهیچه‌ها بد است


مشخصات

  • دانلود + ادامه مطلب (منبع اصلی)
  • کلمات کلیدی: استرس ,می‌رساند استرس ,آسیب می‌رساند ,استرس باعث ,آسیب می‌رساند استرس
  • در صورتی که این صفحه دارای محتوای مجرمانه است یا درخواست حذف آن را دارید لطفا گزارشدهید.

تبلیغات

محل تبلیغات شما
عکس آقای خامنه ای

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

انرژی عشق و تجلی انسانیت حسین شیبانی دفترچه یادداشت نشخوارگاه ذهنم :) مجله آشپزی و پخت کیک و غذاهای خوشمزه معرفی محصولات جدید خزرترانسفو یادداشتهای من مجیکال تیم | magical team کد های تخفیف , کوپن تخفیف , تخفیف خدمات لوله بازکنی